na czym w

[...] tylko i ladowanie sie nie udalo. No ale czlowiek uczy sie na wlasnych bledach, zwlaszcza w tym sporcie. Po 1-szym dniu bylem 4, a skonczylem jako 6, ale tak na prawde mialem to juz gleboko w dupie, jedyne o czym myslalem to napic sie i porzadnie zjesc bo bylem wymordowany na maxa, nie mialem sily chodzic, ciagle lapaly mnie skurcze. Pozdrawiam

[...] masz ok 600kcla + 600kcla + z tluszczy 270kcla i jak dodasz tluszcz z owsianki da to 135kcla i tluszcz z chudego miesa ok 72kcal To daje w sumie:1677kcla w dzien wysoki. Nad czym ty sie tak zastanawiasz? Nas tym ze napisalam 1500kcla, a gdybym napisala 1600kcal to juz bys sie nie zastanawiala? Zaczne chyba podawac normalnie bo jak podaje [...]

[...] tym ze w 8 tyg dopadl mnie deca-dick i zaczelo mnie interesowac dloczego .Troszke poszukalem na waszej stronie i znalazlem ze ten sust.co ja bralem okazal sie RUSKI FAKE.Po czym zrobilem badania na poziom test.we krwi i okazalo sie ze jest bardzo niski 290. Moje pytanie jak powinien wygladac odblok? Dodam ze w ostatnim tyg. zaczolem bic hcg 1000 [...]

Zależy do jakiego stopnia chcesz zagłębiać się w ćwiczenia . Czym więcej chcesz mieć tym więcej wydatkow musisz poniesc, to sie opłaca jak rzeczywiście będziesz ćwiczyć. I wtedy tak jak vena wspomina: i hantelki i sztanga i laweczka i stojak A tak na razie w zupełności starcza ci hantelki regulowane i piłka do cwiczen i możesz przerobić [...]

[...] leząc 2s wspięcia na palce 3s do maxa Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 3s do maxa wiosło sztangą podchwytem 2s MC 3s uginanie ramion ze sztangą 3s I mam pytanie czym można zastąpić ćwiczenia : wyciskanie sztangielek skos w górę 2s Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 3s do maxa Nie mam drążką , ani ławeczki z skośnym podparciem. [...]

ocimum wydaje mi się,że na pewno jakaś ławeczka sztangielki njalepiej z wymiennymi talerzami no i jakiś gryf to chyba jako podstawa,ale nie wiem czym tam jeszcze dysponują kobiety,które ćwiczą w domu

[...] jeszcze kilka lat i g**** - pozostałoby wspomnienie... Dzięki cięciom będziemy widzieć dużo zespołów, dużo ścigania i co najważniejsze... dużo teamów prywatnych, które wejdą do F1 z pasji, z miłości do ścigania, a nie patrzące tylko na wykresy opłacalności. F1 będzie tym czym powinna być. Zmieniony przez - Fana w dniu 2009-05-04 12:30:47

kazdy kolejny cykl jest slabszy, ale nie ma sie tak bardzo czym martwic, odloz kredke na pare miesiecy, ew. mozesz stosowac inne wspomagacze do kredki, ktore wiekszaja jej przyswajalnosc, przyspiesztaja transport kreatyny w organizmie, oraz jakies inne suplementy ktore z kreatyna poteguja swoje dzialanie kreatyna to nie wszystko! btw. fajna nazwa [...]

[...] ilosc beta karotenu w posilakch, jesc mniej cukrow, smazonego i innego swinstwa. Opalenizne zdobywac powoli i na koncu poprawic efekt jakims delikatnym balsamem. Zobaczymy co wyjdzie. Bo spaleniu reszty fatu na brzuchu planuje udac sie na zabiegi do masazysty by troszke skore skorczyc bo zwisa gdy sie nachyle. - zwiekszenie gestosci [...]

Lady Powiedz to mojej dziewczynie Queblo, mam nadzieję. Jak dobrze pójdzie, to wkręce się w doradztwo ds. suplementacji. Wstępnie jestem umówiony na rozmowę po 22 maja. Zobaczymy co to za firmę miałbym polecać, bo jeśli to ma być coś o czym wiem, że jest słabe, to jak to reklamować Dokładnie ten kierunek [...]

Volt ew poprosze o napisanie w/u posta jeszcze raz - tego niestety musze skasowac ze wzgledu na forme - wybacz zacytuje jednak sens posta nie masz pojęcia o czym mówisz. Mam sklep PBC sprawdź w wykazie np strona 12 tego posta i nie wystawiam ani faktur ani rachunków nutrifarmu. to chyba wyjasnia Twoje stanowisko :D

[...] tak późno, ponieważ ten bilans z pewnością byłby już dwucyfrowy. Jak to jest z Lutadores Opole? Mógłbyś nam więcej opowiedzieć o swoim klubie? (kto zarządza, o trenerach, na czym bardziej się skupiacie, na parterze czy na stójce) Jestem trenerem i zawodnikiem w jednej osobie. Dzień wygląda w ten sposób, że prowadzę trening grupy młodszej, po czym [...]

[...] hajc z ubezpieczenia, nikt nie ma wyroku bo sprawcy nie zlapali. Heniu jest nadal wporzadku bo nikogo nie sprzedał. Tyle w tym temacie, jak ktos jest kumaty to zrozumie w czym rzecz a jak nie to nawet 500 moich przykladow mu nie wytłumaczy. THE END smoczek to ze zasad malo ktos przestrzega to nie moja wiena. Cwaniaczkiem to jestes ty i nie [...]

[...] licząc od rana do godziny 16 (oczywiście w miedzyczasie zostały zjedzone okolo 3 posiłki) czułem sie bardzo słaby,ospały aż tu nagle po zjedzeniu ostatniego pokarmu kolo godziny 18-19 jakoś dziwnie zaczęlem sie czuc ,jakbym nagle odzyskał siły,sennosć minęla a samopoczucie bylo wręcz wspaniałe jak rzadko kiedy czym to może byc spowodowane?

toz oni nas nosem wciagaja;-((( powiedz jak zarobic milion coby miec warunki na taki trening) tylko tym zyc;-((((marzenia powiedz na co takie trening- dociaganie ..czym skutkuje w SW?? Zmieniony przez - Norris w dniu 2009-05-03 23:01:49

To kiepsko. Orientujesz sie jak przerabiają ziarno kakaowe na niezniszczony proszek ? Sądzisz, że w niemczech bym to dostał ? Po czym mam poznać, że dane kakao jest 'ok' ? Lepiej mam szukać samych ziaren czy już ich przerobionych na kakao ? Bo mam pewne kontakty w niemczech to może tam by mi ktoś poszukał tylko musze wiedzieć czy szukać samych [...]

[...] zrwezygnowałem. Krav Maga dostarcza mi aerobów, ćwicząc techniki i łącząc je w ciągły ruch wszelkie dowolne użyteczne kombinacje włącznie z podcięciami, rzutami, padami ( o czym tu nie pisałem ) pracuje dość intensywnie całe ciało, i jak dla mnie to też są aeroby. Ale biegać i tak będę bo mam fajną trasę już upatrzoną i pogoda tylko do tego [...]

[...] dni bez-treningowe wtorek i czwartek , robic sobie pompki , tak profilaktycznie z 5 x 12 pompek w te dni , czy dac odpocząc mieśnią , drugie moje pytanie odnośnie bicepsa , czym rożni sie ćwiczenie jeżeli zginam ramię ze sztnagielką uchwytem młotkowym a nachwytem. Z góry dzięki. Krytyka mile widziana. Pozdrawiam. PS.Prosiłbym o usunięcie tego [...]

czemu jeszcze spama nie zamknęliście? psycho mam dobrą łopatę + skecz gratis: Facet wchodzi do zakładu pogrzebowego. FACET (John Cleese): Dzień dobry. TRUMNIARZ (Terry Jones): Czym mogę służyć ? FACET: Mógłby mi pan pomoc? Moja matka właśnie umarła. TRUMNIARZ: Oczywiście, przecież zajmujemy się sztywniakami. FACET : Co? TRUMNIARZ: Możemy zrobić [...]

z gory przepraszam za odkopanie tematu, ale chcialem sie dowiedziec na czym tak dokladnie ten docisk polega, (jak powinien wygladac ruch) bo rozni pisza o tym cwiczeniu, ale nigdzie nie ma opisanego jak sie to cwiczenie wykonuje. ani w atlasie ani na sfd a ze trenuje w domu nie mam dostepu do zadnego trenera, to tez nikt mi nie wytlumaczy jak to [...]